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"Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause."

- Elizabeth Barrett Browning -

Ihr Team für Gesundheit & Bewegung

Wellnessmassage

Wellnessmassage

Eine klassische Wellness-Massage dient in erster Linie der körperlichen Entspannung und wirkt bei regelmäßiger Anwendung auch positiv auf Geist und Seele. Im Gegenteil zur ärztlich verordneten Massagetherapie machen zusätzliche Elemente wie pflegende Öle, farbiges Licht und entspannende Musik den Wellness-Charakter aus.
Deep Tissue Massage

Deep Tissue Massage

Deep Tissue Massage ist eine spezielle Art der Massage, die zur Behandlung der tiefen Muskel- und Faszienschichten im Körper eingesetzt wird. Die Tiefengewebsmassage zielt darauf ab, tiefere Gewebestrukturen von Muskeln und Faszien zubehandeln. Es ist eine gezielte Massage die darauf abzielt, die Muskelfunktion zu verbessern und den Muskeln mehr Bewegungsfreiheit gibt.
Schröpfmassage

Brasilianische Lymphdrainage - Jeveaux Effect, zertifiziert

Die Lymphdrainage nach dem Jeveaux Effect ist eine Massage mit einer revolutionäre Technik, von Carolina Jeveaux entwickelte Methode der Bodyshaping Massage. Sie hat eine Vielzahl von Vorteilen für Körper und Wohlbefinden.

  • sie hilft dabei, überschüssige Flüssigkeiten aus dem Körper zu entfernen und unterstützt die Entwässerung
  • sie formt und modelliert den Körper, regt die Verdauung an und stärkt das Bindegewebe
  • sie löst Verklebungen der Faszien und fördert die Durchblutung
  • sie entgiftet den Körper und fördert den Detox-Prozess

Die Lymphdrainage ist eine "Entstauungstherapie" und eine spezielle Form der Massage. Bei der Lymphdrainage wird durch präzise Streichungen am Körper, der Lymphfluss angeregt.

Faszientherapie

Schwangerschaftsmassage 

​​​​​Eine Schwangerschaftsmassage ist ein ganz besonderes Ereignis. Sie wird mit sanften Dehnungen, Ausstreichungen, sanftem Drücken und unterstützenden Haltegriffen durchgeführt. So entsteht ein ganzheitliches Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Die Massage orientiert sich dabei an den individuellen Bedürfnissen der werdenden Mutter, die sich während der Schwangerschaft manchmal täglich ändern können.

Die entspannende Wirkung der Schwangerschaftsmassage reduziert nachweislich Stresshormone im Körper. Es werden Endorphine "Glückhormone" produziert. Die Entspannung und Beruhigung des Nervensystems wird auch von Ihrem Baby im Uterus wahrgenommen. So tun Sie mit einer Schwangerschaftsmassage sich und Ihrem Baby etwas Gutes!

Wärmetherapie mit Fango

Wärmetherapie mit Fango

Die heißen Fangopackungen helfen dabei, die Muskulatur zu entspannen, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu fördern. Vor allem bei Rücken- und Gelenkschmerzen oder hartnäckigen Muskelverspannungen kann die feuchte Wärme des Fangos wirkungsvoll eingesetzt werden.
Wärmetherapie mit Rotlicht

Wärmetherapie mit Rotlicht

Die Wärmetherapie durch die beliebte Rotlicht-Lampe ist sehr bekannt. Infrarotlicht dringt dabei in die obere Hautschicht ein und wird als Wärme in die tieferen Schichten weitergeleitet. So werden Durchblutung und Entspannung der Muskeln gefördert.
Physiotherapeut Charlottenburg
Physiotherapie Charlottenburg
Physiotherapie Charlottenburg
 

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